17 Nov Winter Depression vermeiden Posted at 22:23h in Allgemein by Manfred 0 Likes Share Wenn es draußen regnet, stürmt und schneit wird das Gemüt schwer und träge. In dem Fall ist die beste Achtsamkeitsübung: rausgehen und das kalte Wetter genießen! Warum, und wie das geht, das verrate ich Dir in diesem Video. Tags: Achtsamkeit, Achtsamkeitsübungen, Depression, Winter Blues
