Winter Depression vermeiden - Zengine

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Winter Depression vermeiden

17 Nov. Winter Depression vermeiden

Posted at 22:23h in Allgemein by Manfred

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Wenn es draußen regnet, stürmt und schneit wird das Gemüt schwer und träge. In dem Fall ist die beste Achtsamkeitsübung: rausgehen und das kalte Wetter genießen! Warum, und wie das geht, das verrate ich Dir in diesem Video.

Tags:

Achtsamkeit, Achtsamkeitsübungen, Depression, Winter Blues

Winter Depression vermeiden

17 Nov. Winter Depression vermeiden

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Rechtliches