Hamburg, Dezember 2019 - Bereits 2007 wurde in einer Studie der University of Wisconsin die starken positiven Wirkungen von Meditation belegt, wenn Meditation eine Gewohnheit der Teilnehmer ist. Festgestellt wurde, dass die Aufmerksamkeit - also die Fähigkeit klar zu denken - erhöht war und gleichzeitig...
Hamburg, November 2019 - Leistung und Performance im Job ist gefragt wie nie. Leider steigt auch die Burn-Out Rate. Laut AOK waren es 2005 noch 13,9 Krankheitstage pro 1000 Mitarbeiter für diese Art von Diagnose. Dies ist 2017 auf 116,7 Krankheitstage pro 1000 Mitarbeiter angestiegen....
Jeder beschäftigt sich gerne mit Lebensweisheiten. Wir alle glauben, dass wir: Glück haben müssen im Leben, um glücklich zu sein.In der Lotterie gewinnen,die Millionen-Euro Idee zu haben, gefunden zu werden mit unseren Talenten. Es gibt aber überzeugende Beispiele, dass man sich sein Glück selbst erzeugen kann. Die...