Achtsamkeitsübung – der blasse, blaue Punkt
"Schau Dir noch mal diesen Punkt an. Das ist hier. Das ist zu Hause. Das sind wir. Auf diesem Punkt ist jeder, den...
24 November, 2019
Blog
Performance durch Meditation – KI-Optimierte Meditationen von zwei Ingenieuren machen Meditieren zum Kinderspiel
Hamburg, November 2019 - Leistung und Performance im Job ist gefragt wie nie. Leider steigt auch die Burn-Out Rate. Laut AOK waren es...
20 November, 2019
Wie Du Dein Leben verlängern kannst (ganz einfach!)
Viele Leute glauben, ihr Leben sei zu kurz. Du vielleicht auch? In diesem Video zeigen wir Dir eine Anleitung, wie Du Dein Leben verlängern...
17 November, 2019
Winter Depression vermeiden
Wenn es draußen regnet, stürmt und schneit wird das Gemüt schwer und träge. In dem Fall ist die beste Achtsamkeitsübung: rausgehen und das...
17 November, 2019
Achtsamkeitsübungen von einem Farbenblinden
https://twitter.com/kwilli1046/status/1055843932276473858 Dieser farbenblinde Mann hat mir gerade meinen Tag verbessert. Seine Emotionen nachdem er das erste Mal in seinem Leben Farben sehen kann, sind...
07 Februar, 2019
Erfolgreich gegen die Winter-Depression
Der Herbst und Winter zieht uns regelmäßig in depressive Gemütszustände. Lange habe ich es einfach so hingenommen, dass ich im Herbst und Winter...
07 Februar, 2019